ABSOLUTO ARTES MARCIAIS

muaythai

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karate kids

Karate Kyokushin voltado para crianças a partir de 5 anos.

O Karate é uma atividade benéfica para crianças, pois ajuda no desenvolvimento físico, emocional e mental. No entanto, é importante que a prática seja adaptada às necessidades e habilidades das crianças.

Disciplina, hierarquia, respeito, autoconfiança e amizade será encontrado dentro desta arte marcial.

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karate kyokushinkaikan

Kyokushinkaikan Karate é um estilo de Karate que foi fundado por Masutatsu Oyama no Japão na década de 1950. O nome KYOKU em japonês quer dizer: aprofundar, SHIN em japonês quer dizer: verdade e KAIKAN quer dizer: Organização, ou de forma organizada. Então KYOKUSHIN KAIKAN, quer dizer: A Organização ou escola, que se aprofunda na verdade.

É caracterizado pelo uso de golpes poderosos aplicados de socos, chutes e joelhadas. A parte técnica consiste e Kihon, Idogueiko, Kata.

Os praticantes de Kyokushin Karate são conhecidos por seu alto nível de condicionamento físico e sua capacidade de suportar a dor e suportar treinamentos intensos. Seus treinamentos rigorosos condicionam e preparam o praticante para um combate real, em competições os atletas lutam buscando sempre o nocaute.

Kyokushin Karate tem uma forte ênfase no desenvolvimento pessoal e na construção do caráter. Os alunos são incentivados a cultivar disciplina, respeito e perseverança, bem como humildade e compaixão.

No geral, Kyokushin Karate é uma arte marcial desafiadora e gratificante que pode fornecer uma série de benefícios físicos e mentais aos praticantes.

muaythai

O Muaythai é uma arte marcial tailandesa que oferece muitos benefícios para o corpo e a mente. Aqui estão alguns dos principais benefícios do Muaythai:

• Melhora a forma física: O Muaythai é uma forma de exercício muito intenso que pode ajudar a melhorar a resistência, a força, a flexibilidade e a agilidade.
  
• Queima calorias: Muaythai é uma ótima maneira de queimar calorias e perder peso. Uma aula típica de Muaythai pode queimar entre 500 e 1000 calorias.
  
• Melhora a coordenação motora, envolve movimentos que exigem coordenação e equilíbrio, o que pode ajudar a melhorar a coordenação motora. Os golpes devem ser aplicados com maxima força, o equilibrio e fundamental para que isso ocorra.
  
• Fortalece o coração: O Muaythaié trabalha muito o aeróbico que pode ajudar a fortalecer o coração e melhorar a saúde cardiovascular.
  
• Reduz o estresse: O Muaythai ajuda a reduzir o estresse e a ansiedade.
  

• Ajudar a melhorar a autoestima e a confiança.
  
• Melhora a disciplina: O Muaythai exige disciplina e dedicação para ser praticado com eficácia, o que pode ajudar a melhorar a disciplina em outras áreas da vida.
  
• Desenvolve habilidades de defesa pessoal: A luta ensina técnicas que pode ser aplicado a defesa pessoal caso necessário, o que pode ajudar a aumentar a confiança em situações de perigo.
  

Em resumo, o Muaythai é uma forma excelente de exercício que pode ajudar a melhorar a forma física, a saúde mental e a autoconfiança.

personal fight

Personal Fight leva todo o benefício do Muaythai de forma a otimizar resultados uma vez que o treino e voltado para o objetivo de cada aluno. As aulas são montadas baseada na necessidade de cada praticante. O aluno tem a disposição um professor (instrutor) durante o período de aula, visando a correção dos movimentos e procurando tirar o máximo de cada um. O resultado é certo.

Ideal para quem busca:

• Perder peso
  
• Definição Muscular
  
• Alívio de stress
  
• Bem Estar
  
• Treinamento Cardiovascular
  
• Condicionamento físico
  
• Auto Confiança
  
• Coordenação Motora
  
• Aprender a Lutar
  
• Aprimorar técnica